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Mostrando todos los 6 resultados

KIWI

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El kiwi es una de las frutas con más proteínas y tiene un efecto rejuvenecedor en la cara. Comer esta fruta permite mantener las células más jóvenes, así como reforzar el sistema inmunitario o evitar alergias y resfriados.

MANZANA

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La manzana es una de las frutas más completas y saludables que se conocen por su contenido en hidratos de carbono, fibra, vitaminas y potasio, siendo muy recomendable para todas las edades. Es ídeal para aplacar la ansiedad, mejorar la memoria y fortalecer el pelo y las uñas.

FRUTOS ROJOS

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Los frutos rojos se distinguen por ser altos en fibra y bajos en calorías. Disminuyen el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, la presión arterial alta, e incrementan el colesterol ‘bueno’.

PERA

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La pera es una fruta diurética y aporta minerales al organismo, tiene diversas propiedades medicinales gracias a su contenido en agua y fibra, y a su riqueza en vitaminas y minerales. Es adecuada para depurar el organismo y limpiar el intestino.

PIÑA

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Las piñas proveen ¾ partes del manganeso que se necesita al día en una sola porción, contiene un alto porcentaje de Vitamina C que es buena para la tos, los resfriados, y síntomas de gripa, así como ayuda a sintetizar el colágeno.

PLÁTANO

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Los plátanos contienen toda clase de propiedades beneficiosas que promueven la salud como la luteína, zeaxantina, carotenos beta y alfa que actúan como antioxidantes radicales. También tiene un alto contenido de Vitamina C.

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